Hagla

Mônica Pacheco (Professora)

Vocês foram muito especiais para mim. Não vou esquecer!

Marinilda M. S. (Caixa)

Você e sua auto-estima é o maior investimento. O prazer de emagrecer e se sentir bonita, não tem preço. Se ame!

Vani Monteiro (Dona de Casa)

Vira Vício!

Simone Teles (Autônoma)

Valeu a pena ter iniciado o tratamento. Me sinto mais feliz e mais bonita.

Bethânia Ferreira (Funcionária Pública)

Uma excelente empresa que nos torma mais belas.

Isabel Nunes (Dona de Casa)

Tudo de bom. Emagreci o que queria com facilidade e sem agressão ao meu corpo. Estou me sentindo outra.

Eliza Figueira (Aposentada)

Tornei-me um ser muiiiiito feliz!

Lilian Silva (Professora)

Ter conhecido a Hagla foi a melhor coisa que aconteceu em minha vida. O resultado está sendo excelente e eu me tornei uma outra pessoa, com minha auto-estima lá em cima.

Maria Luiza (Empresária)

Ter auto-estima em alta foi o que mais me beneficiou com o tratamento.

Marta Marins (Do Lar)

Tenho seu livro há 01 ano . Ele é meu livro de cabeceira.

Claudia Maciel (Professora)

Só através do equilíbrio emocional chega-se a disciplina e harmonia do corpo.

Norma Toledo (Aposentada)

Sinto-me satisfeita com os resultados do tratamento da Hagla, proporcionando assim um bem estar pessoal

Inês de Alvarenga (Funcionária Pública)

Se depender de mim, eu não saio mais da Hagla

Josilaine Souza (Bancária)

Quem não emagrece, não sai da Hagla.

Vânia Oliveira (Professora)

Perdeu a auto-estima, visite a Hagla.

Lucimere Tinoco ()

Pensei que fazer Reeducação Alimentar era passar fome, percebi que é apenas educar a boca e o estômago.

Leila Viana (Bancária)

Parabéns pelo trabalho sério prestado através do empenho e companheirismo. Minha auto-estima voltou. Meu corpo está ótimo. Obrigada!

Norma Toledo (Professora)

Obrigada por atender os nossos objetivos

Renata Mendes (Administradora)

O tratamento está me fazendo muito bem, estou me sentindo mais linda!

Aveline Machado (Professora)

O tratamento está me fazendo muito bem!

Teresinha Rocha (Comerciante)

O tratamento é excelente e funciona mesmo. Com determinação e responsabilidade alcançamos o objetivo e o bem estar.

Amélia Abreu (Funcionária Pública)

Na Hagla me sinto mais bonita e feliz.

Ana Cristina Silva (Enfermeira)

Na Hagla encontrei uma maneira fácil e eficaz de me sentir bem.

Eliana Souza (Professora)

Minha vida mudou depois que conheci a Hagla.

Delma S. C. (Professora)

Me sinto maravilhosa depois do tratamento.

José Gerado Alves (Empresário)

Me sinto mais feliz e saudável. Obrigado!

Tatiany Mariano (Dentista)

Já fiz outros tratamentos para emagrecer, mas só na Hagla consegui entender o meu problema para poder fazer a manutenção do peso.

Francis Pinheiro (Funcionária Pública)

Hagla é 1.000

Vânia Alves (Técnica em Edificações)

Há 15 anos, não conseguia emagrecer sem remédios e me manter magra. Agora consegui me livrar do efeito sanfona, levando uma vida muito mais saudável.

Carmélia Mota (Professora)

Graças ao tratamento Hagla passei a me sentir capaz de me sentir bem.

Emanuelle B. F. (Professora)

Fiz um verso: Meu tratamento na Hagla foi muito legal e hoje estou com esse corpo sensacional.

Nair Lazzarott (Do Lar)

Fantástico!

Nívea Maria (Professora)

Estou super feliz com o tratamento.

Janai Direito (Professora)

Estou muito feliz com a minha estética. O tratamento foi o melhor presente da minha vida. Hoje sou outra.

Marco Antônio Raymond (Cabeleireiro)

Estou mais bonito por vocês.

Zely Lopes (Comerciante)

Estou gostando muito, estou bem mais magra e estou ficando contente.

Elenice Feital (Pedagoga)

Estar na Hagla é um grande prazer, não só pela beleza, mas pelo grande bem que fazemos com nossas trocas de experiência. Sucesso sempre!

Geruza R. F. R. (Professora)

Estar na Hagla é estar bem consigo mesma e com a vida.

Rosely C e C (Professora)

Estar na Hagla é estar bem com o corpo e consigo mesma.

Cleia Albertassi (Do Lar)

Emagreci 3,5 quilos desde que comecei a ler o livro.

Glaura Silva ()

Em Paz com a Balança - Seu livro é meu livro de cabeçeira. Li em 3 dias.

Fabiana Gomes (Professora)

É 10! Está 10! Estou 10! Sucesso hoje e sempre

Daniela Silva (Advogada)

Desde que conheci a clínica comecei a me olhar com outros olhos. Hoje sou linda, inteligente e poderosa.

Carmem Prates (Bancária)

Desde que comecei o tratamento na Hagla, minha auto-estima melhorou muito, e venho obtendo bons resultados.

Célia Gorthing (Alemanha)

Depois que li o livro Em paz com a Balança fiquei louca para ler outros de sua autoria.

Sueli Moreira (Professora)

Com a Hagla mudei não só a aparência mas também a forma de pensar. Agora sei que sou capaz de ser feliz e estar bem só depende de mim.

Raquel Gonçalves (Assistente Social)

Com a Hagla eu aprendi que com moderação e educação eu posso comer de tudo e o mais importante: sem alterar o peso.

Cândida Santos (Bancária)

Clínica de estética com excelentes funcionários, com grande incentivo e resultados certos, basta força de vontade.

Cristina Moreira (Secretária)

Adorei o atendimento de todos na clínica e em especial da Dra. Paula.

Roberta Gallito (Administradora)

Acredite que é capaz. Acredite em você!

Celeste Aida (Professora)

A Hagla veio para elegantar, tratar e arrebentar!

Sheila Freitas (Gerente de vendas)

A Hagla transformou o meu corpo e melhorou muito a minha auto-estima. Só vindo para conferir. Valeu a pena!

Simone Teles (Comerciante)

A Hagla tem me ajudado tanto na parte estética quanto na minha auto-estima.

Katia Ferreira (Publicitária)

A Hagla proporcionou o renascimento da auto-estima. Tem solução com Hagla.

Cecília (Professora)

A Hagla me proporcionou a mudança de postura diante da vida e de mim mesma.

Saionara Soares (Comerciante)

A Hagla me melhorou em todos os aspectos: auto-estima e segurança em mim mesma. Está sendo ótimo.

Roseany Pereira (Bancária)

A Hagla me fez descobrir uma outra mulher e estou me sentindo muito feliz assim.

Lenita Fusco (Comerciante)

A Hagla me ensinou a economizar em outras coisas.

Margarete Lima (Pedagoga)

A Hagla me completa!

Carmem Lúcia (Comerciante)

A Hagla foi um estímulo para mim.

Amélia Costa (Professora)

A Hagla está trazendo muitos benefícios para minha saúde e estou mais feliz.

Teresinha Melo (Funcionária Pública)

A Hagla é maravilhosa !!!!

Karine Coelho (Dentista)

A estética é consequencia do estilo de vida que a Hagla me proporcionou. Adotem essa idéia. Vale a pena!

Maria Lúcia Ravela (Professora)

A clínica oferece não só tratamento estético, mas também um estímulo para uma vida mais saudável, de melhores hábitos e de melhor relacionamento consigo e com o mundo.

Lídice Versan (Fonaudióloga)

A clínica Hagla é tudo!

Reeducação Alimentar

Dieta Fisiológica da Clínica Hagla
- Sem contar calorias
- Sem pesar alimentos
- Sem usar diets
- Sem usar lights
Nada engorda se você souber comer!

O Funcionamento na Prática

Cada tipo de alimento precisa de substâncias específicas para sua digestão. Em certos casos a enzima necessária à digestão de um alimento pode ser inibida pela presença de outro alimento, prejudicando sua digestão. As substâncias envolvidas na digestão atuam em sincronismo aguardando a hora de sua ação. Se este ritmo perfeito for respeitado, o organismo trabalhará tranqüilamente e os produtos da digestão serão encaminhados ao seu local de absorção sem transtornos.

A Dieta baseia-se na forma de funcionamento do nosso organismo e na absorção dos nutrientes de acordo com as etapas da digestão. O sistema:
- Não usa medicamentos;
- Não conta calorias;
- Não pesa comida;
- Não usa alimentos Diets ou Lights.
Com isso, é possível afirmar que nenhum alimento engorda desde que você saiba comer. O que engorda não é o que você come e sim a maneira como você come. Por isso, precisamos aprender a diferença entre a Necessidade de Alimento (FOME) e a Vontade de Comer (APETITE).

Quando o estômago recebe uma enorme variedade de alimento, este sincronismo se altera. É como se houvesse uma apresentação de um ballet aquático com seis bailarinas e, de repente, na mesma piscina, surgissem duas crianças de 10 anos brincando de pega-pega. Como vimos, o exagero na variedade de alimentos é prejudicial, e se deve ao estilo de vida atual, com restaurantes expressos e comida rápida para quem trabalha e não tem muito tempo. A alimentação sem critérios também inclui os comedores compulsivos, que começam com um talo de aipo e não se contentam até chegar no chocolate.

Na verdade nosso organismo não foi feito para digerir:
- Doces com salgados;
- Frutas com comida;
- Sucos e refrigerantes nas refeições;
- Leite com frutas, pão ou biscoito;
- Bebidas alcoólicas fermentadas com comida;
- Muita variedade de alimentos ao mesmo tempo;
- Sobreposição de refeições;
- Carboidrato noturno.

Em nossas atividades diárias separamos nossos compromissos em: Urgente (deve ser feito imediatamente) e Importante (fazer o que precisa ser feito). Nosso corpo faz o mesmo! Urgente é a digestão e o esvaziamento do estômago. Importante é a assimilação dos nutrientes e destino do produto final. Se tudo é urgente por muito tempo, os mecanismos se esgotam rapidamente e o importante deixa de ser feito com precisão. O organismo sobrecarregado não tem tempo suficiente para realizar a digestão em todas as etapas, acumulando o excedente nos depósitos.

Quando os mecanismos de digestão estão alterados vem a indigestão, onde a assimilação dos alimentos é prejudicada se transformando em toxinas e gorduras responsáveis por fermentação, putrefação dores estomacais, gases e, como se não bastasse, aumento de peso.

O que engorda não é o que você come e sim a maneira que você come.

Entenda as Razões do Organismo

O que vamos mudar é a atitude em relação ao emagrecimento. Definitivamente, emagrecer não se restringe apenas a uma lista de alimentos e calorias.

O tecido gorduroso não é apenas um depósito de gordura. Trata-se de uma grande glândula endócrina controlada por muitas substâncias e mecanismos bioquímicos a nível local e totalmente integrada ao Sistema Nervoso Central (cérebro). Embora ainda não se saiba tudo sobre o tecido gorduroso, pesquisas comprovam que ele possui mecanismos reflexos a cada ação nossa.

No controle de estoque em nosso cérebro existe uma quantidade determinada de tecido gorduroso. Quando -tentamos - emagrecer, milhões de reações químicas fazem tudo para que esta quantidade continue constante. Vamos chamar isto de auto-boicote.

Da mesma forma que a maioria de nós é resistente a mudanças, nosso organismo também. Por isso, toda mudança deve vir incorporada em nosso padrão de pensamento. É a única forma do nosso cérebro aceitá-la sem ansiedade.

A dieta que cria resistência, agonia, irritação, não está sendo feita de dentro para fora - não faz parte do seu padrão de pensamento. É o mesmo que ir à igreja de seus pais e contar os minutos para sair. Nada foi aprendido, portanto nada mudará em sua forma de pensar e agir.

O que vamos mudar é a atitude diante do emagrecimento. O tecido gorduroso é extremamente temperamental e fará tudo para defender o que lhe pertence, mesmo que ele esteja dentro do seu corpo. Nenhum órgão acatará uma ordem que lhe seja prejudicial, pois é um sistema extremamente inteligente e age sempre em conjunto. Não conseguimos ordenar ao coração para parar de bater, pois é uma atitude suicida, egoísta e outros dependem de sua ação. Então a decisão sempre implica no melhor para todos.

Em resumo, qualquer alteração envolve milhões de células que farão todo o possível para que tudo volte à estabilidade. Não podemos impor nossa vontade, mas é possível transformar esta - criança temperamental - em um anjinho - sem nunca esquecer de suas tendências.

Quem é magro possui mecanismos reguladores que atuam perfeitamente em qualquer alteração de peso. No obeso, ao contrário, nem tudo funciona como deveria. Os mecanismos são mais lentos. Quando estamos acostumados a subir cinco andares de escada, o fazemos como a coisa mais natural do mundo. Mas se usamos o elevador e um dia acaba a luz, os mesmos cinco andares representam um martírio. A subida é lenta, paramos para descansar, mesmo assim, conseguimos chegar lá. Da mesma maneira, o magro exercita seus mecanismos bioquímicos constantemente, enquanto o obeso caminha numa via de mão única e, de vez em quando, muda o sentido.

Como Emagrecemos ?

Imagine que na parede da célula de gordura exista uma porta muito estreita e que seja necessária a divisão do triglicerídeo (Gordura) em partes menores (ácido graxo e glicerol) para permitir sua passagem.

Para engordar, o triglicerídeo assume formas mais simples para entrar na célula, e depois se combina novamente. Para emagrecer também é necessária a quebra em formas mais simples para ocorrer a saída da célula.

O que regula entrada e saída de gordura na célula é a quantidade de glicose que existe no sangue. Mantemos uma quantidade de glicose circulante para fornecer a energia necessária para as funções vitais do nosso corpo. O coração precisa bater, o pulmão respirar e assim por diante.

Quando a glicose proveniente do alimento se reduz a níveis críticos, o estômago começa a se contrair em ondas peristálticas que se tornam muito fortes e aceleradas, podendo persistir por 2 a 3 minutos. Começa uma dor localizada, sensação de vazio e falta de concentração. Isto se chama FOME!

Se o indivíduo não ingerir nenhum alimento imediatamente, começa o emagrecimento pela saída de gordura dos depósitos para fornecer a energia necessária ao funcionamento vital. Lembrando que as funções vitais são prioritárias e para isto existem as reservas.

Quando algum alimento é ingerido, a taxa de glicose aumenta e o emagrecimento pára. Começa, então, a utilização dos nutrientes vindos da alimentação.

Emagrecemos e engordamos várias vezes ao dia por períodos pequenos. Por que não tirar proveito desta situação?

Quando se tem fome é que se emagrece! A sensação de fome significa que o seu organismo gastou tudo que você comeu anteriormente. Você escolhe: ou come agora ou o seu organismo vai tirar da reserva, e isso significa E - MA - GRE - CER.

Emagrecer não é difícil, basta prolongar o período em que a taxa de glicose diminui - 15 minutos são o suficiente para diminuir 01 quilo por semana e ter um emagrecimento saudável.